Técnica de tiro
Asimilación de la técnica de tiro por Jota Cuspinera,2º entrenador del R. Madrid de Baloncesto
Baloncesto tiro fundamental por Jota Cus
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Ejercicios de velocidad y cambios de dirección
Varios ejercicios para potenciar la velocidad de reacción y los cambios de dirección.
REACCION Y CAMBIOS DIRECCION.mp4
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Técnica individual: Entrada con Traspies
Distintas formas de ejecutar la entrada con traspies.
ENTRADA TRASPIES.avi
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Coordinación dinámica general
Ejercicios en escalera de coordinación.
Coord dinamica General.mp4
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Malas defensas del Bloqueo Directo
Partido entre L'Olleria-N.B.Alzira con fecha de 25-03-12.
Donde el equipo visitante realiza malas lecturas en los bloqueos directos lo que permite al equipo local atacar con ventajas.
defensa B.D..avi
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